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Ragazzi in movimento

L’allenamento giovanile è un processo guidato di crescita, maturazione fisica e psicologica, attuato attraverso la pratica organizzata di esercizi tendenti a migliorare la coordinazione, l’efficienza fisica e lo sviluppo motorio per realizzare la massima prestazione sportiva insieme ad un’importante funzione educativa, sociale e socializzante.


A causa della passata pandemia molti adolescenti hanno perso la possibilità di “muoversi” liberamente all’interno della società venendo vincolati alle realtà informatiche che ne hanno spesso favorito la sedentarietà e limitato lo sviluppo.


Durante il periodo di crescita il movimento assume nei ragazzi una rilevanza fondamentale e deve essere strutturato mediante allenamenti che stimolino i sensi e la propocezione dei soggetti attraverso percorsi, giochi e attività coinvolgenti che strutturate razionalmente migliorano la crescita psichica e fisica generale.


Attraverso sedute personalizzate o piccoli gruppi, il trainer organizzerà delle attività coinvolgenti utilizzando metodologie moderne e all’avanguargia per aiutare il giovane a prendere coscienza delle potenzialità del proprio corpo sviluppandolo al meglio e garantendone un’ottimale educazione motoria.


Chiamaci ora per avere maggiori informazioni ed evnetualmente fissare una seduta con il nostro personal trainer.



Via San Salvatore 4

6900

Paradiso Lugano

+41793310092

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