Lymphdrainage und Lymphödem: Schwellungen reduzieren, Leichtigkeit zurückgewinnen
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Technik, die den Abfluss der Lymphe fördert. Beim Lymphödem wirkt sie am besten im Rahmen einer umfassenden Behandlung, zusammen mit Kompression, Training und Hautpflege. In der Praxis können wir sie mit apparativer Kompression (Pressotherapie) und Kompressionsbandagen kombinieren. Wir setzen sie auch bei Schwellungen nach einer Operation oder einem Unfall ein.
Wer Sie bei Ödemen und Lymphödemen betreut
Die Behandlung von Ödemen erfordert neben der physiotherapeutischen Grundausbildung eine spezifische Ausbildung in Lymphologie. In unserer Praxis kümmern sich zwei Physiotherapeuten mit entsprechender Weiterbildung darum.
- Sandra Rohr CAS in Angiologie an der SUPSI (2014): Lymphdrainage und Kompressionsbandagen.
- Mattia Luoni Master in Lymphologie an der Universität Padua, kurz vor dem Abschluss, und Ausbildung in dermatofunktioneller Physiotherapie.
Womit wir uns befassen
Hier finden Sie die Situationen, mit denen wir am häufigsten zu tun haben.
- Lymphödem nach einer Krebserkrankung Schwellung an Arm oder Bein nach Entfernung von Lymphknoten oder nach Bestrahlung, zum Beispiel nach Brustkrebs.
- Primäres Lymphödem Wenn das Lymphsystem von Geburt an oder seit jungen Jahren weniger gut funktioniert.
- Nach einer Operation Schwellung nach einer Prothese oder einer Operation an Knie, Schulter oder Hand.
- Nach einem Unfall Verstauchungen und Brüche mit einer Schwellung, die nur langsam zurückgeht.
- Lipödem Schwere, schmerzende und berührungsempfindliche Beine. Wir arbeiten mit Kompression und Training an Schmerzen und Schweregefühl; die Lymphdrainage reduziert das Fettgewebe nicht.
So arbeiten wir
- 01 Zuhören und Abklärung Wir hören Ihre Geschichte an, schliessen Anzeichen und Symptome aus, die weitere Abklärungen erfordern könnten, und messen die Schwellung, um den Verlauf zu verfolgen.
- 02 Lymphdrainage und Kompression Manuelle Lymphdrainage, wenn angezeigt kombiniert mit Pressotherapie, und Kompressionsbandagen, die wir in der Praxis anlegen. Wenn ein massgefertigter Kompressionsstrumpf nötig ist, sagen wir Ihnen, an wen Sie sich wenden können: Er ist es, der das Ergebnis erhält.
- 03 Training Die Muskelbewegung hilft der Lymphe zu fliessen. Wir schlagen Ihnen sichere, schrittweise gesteigerte Übungen vor, auch zur Kräftigung.
- 04 Selbstmanagement Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Haut pflegen, mit der Kompression umgehen und Warnzeichen erkennen, um früh zu reagieren.
Drei Irrtümer, die sich hartnäckig halten
Quellen: Ezzo et al., Cochrane-Review zur Lymphdrainage nach Brustkrebs, 2015 · Schmitz et al., New England Journal of Medicine, 2009
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe holen sollten
Wenden Sie sich sofort an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder die Notaufnahme, wenn Sie Folgendes haben:
- ein Bein oder Arm, der plötzlich anschwillt, mit Schmerzen und Wärme
- gerötete, warme und schmerzhafte Haut mit Fieber oder Schüttelfrost
- Atemnot oder Brustschmerzen
- zunehmende Schwellung beider Beine mit Müdigkeit oder Atembeschwerden
Häufige Fragen zur Lymphdrainage
Inhalt betreut von Sandra Rohr und Mattia Luoni, Physiotherapeutin und Physiotherapeut · Stand: Oktober 2026
Tut Lymphdrainage weh?
Nein. Es ist eine sehr sanfte Technik mit langsamen, leichten Bewegungen auf der Haut. Viele Menschen empfinden sie als entspannend.
Was ist Pressotherapie?
Eine Behandlung mit einer aufblasbaren Manschette oder einem Stiefel, der wellenförmig von unten nach oben Druck ausübt, um den Abfluss der Flüssigkeit zu fördern. In der Praxis setzen wir sie ergänzend zur manuellen Lymphdrainage ein, nicht als Ersatz für Kompression und Training.
Wie viele Sitzungen braucht es?
Das hängt von der Ursache und dem Ausmass der Schwellung ab. Beim Lymphödem beginnt man oft mit einer intensiveren Phase und geht dann zur Erhaltung mit Kompression und Training zu Hause über.
Gibt es Fälle, in denen Lymphdrainage und Pressotherapie nicht möglich sind?
Ja: zum Beispiel bei einer Thrombose, einer akuten Infektion oder bestimmten nicht ausgeglichenen Herzerkrankungen. Wir prüfen das immer bei der Abklärung, wenn nötig gemeinsam mit der Ärztin oder dem Arzt.
Kann ich mit einem Lymphödem Sport treiben?
Ja. Regelmässige, schrittweise gesteigerte Bewegung wird empfohlen. Wir helfen Ihnen beim Einstieg und zeigen, wie Sie die Kompression beim Sport einsetzen.
Wird die Lymphdrainage vergütet?
Ja. Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Kosten wie bei anderen Physiotherapiesitzungen. Alle Details zu Kosten und Krankenkasse.
Das könnte Sie auch interessieren
Eine Schwellung, die nicht zurückgeht? Sprechen wir darüber.
Schreiben Sie uns auf WhatsApp: Wir melden uns, um gemeinsam Tag und Uhrzeit zu finden.
Für die Terminvereinbarung genügen Name und Verfügbarkeit: Die Details zu Ihrer Gesundheit besprechen wir gemeinsam in der Praxis.