Vor und nach einer Operation: gut vorbereitet hingehen, gut erholen
Wir begleiten Sie in allen Phasen: vor der Operation, damit Sie mit mehr Kraft und weniger Angst hingehen, danach, um Beweglichkeit, Kraft und Selbstständigkeit nach den Vorgaben Ihres Chirurgen zurückzugewinnen. Ist der Weg in die Praxis in den ersten Wochen schwierig, können wir zu Ihnen nach Hause kommen.
Womit wir uns befassen
Hier finden Sie die Eingriffe, mit denen wir am häufigsten zu tun haben.
- Hüft- und Knieprothese Von der ersten Belastung bis zum sicheren Gehen, Autofahren und Treppensteigen.
- Bänder und Meniskus Kreuzbandrekonstruktion und Meniskuseingriffe, bis zur Rückkehr zum Sport.
- Schulter Rekonstruktion der Rotatorenmanschette, Stabilisierung, Schulterprothese.
- Wirbelsäule Dekompression des Spinalkanals, Laminektomie, Versteifung (Spondylodese), Bandscheibenoperationen, an Lenden- und Halswirbelsäule.
- Brüche Nach einer Operation oder einem Gips: Handgelenk, Sprunggelenk, Oberschenkel, Oberarm.
- Schwellung nach der Operation Wenn die Schwellung die Erholung bremst, können wir die Lymphdrainage ergänzen.
So arbeiten wir
- 01 Vor der Operation Wir erklären Ihnen, was Sie erwartet, und arbeiten an Kraft und Beweglichkeit, damit Sie besser vorbereitet und gelassener in die Operation gehen.
- 02 Die ersten Wochen Kontrolle von Schmerz und Schwellung, erste Bewegungen und Gehen, in der Praxis oder zu Hause, unter Einhaltung des Protokolls des Chirurgen.
- 03 Kraft und Funktion zurückgewinnen Schrittweises Training, um in den Alltag und an die Arbeit zurückzukehren.
- 04 Zurück zum Sport Kraft- und Bewegungstests, um wieder laufen, spielen oder Ski fahren zu können, mit Personal Training, wenn Sie weitermachen möchten.
Drei Irrtümer, die sich hartnäckig halten
Quellen: Wainwright et al., ERAS®-Empfehlungen für Hüft- und Knieprothesen, Acta Orthopaedica, 2020 · De Klerk et al., Bone & Joint Open, 2023
Wann Sie sofort den Chirurgen oder die Notaufnahme kontaktieren sollten
- Fieber, eine gerötete, warme oder nässende Wunde
- eine geschwollene, warme und schmerzhafte Wade
- Atemnot oder Brustschmerzen
- ein Schmerz, der stark zunimmt statt abzunehmen
- plötzlicher Kraft- oder Gefühlsverlust
Häufige Fragen
Inhalt betreut von Sandra Rohr, Physiotherapeutin · Stand: Oktober 2026
Wann kann ich nach der Operation beginnen?
Das hängt vom Eingriff und den Vorgaben des Chirurgen ab. Oft schon in den ersten Tagen nach der Entlassung. Melden Sie sich, sobald Sie das Operationsdatum kennen, damit wir alles rechtzeitig organisieren.
Halten Sie sich an das Protokoll meines Chirurgen?
Ja. Bringen Sie den Operationsbericht und die erhaltenen Anweisungen mit: Wir passen die Therapie an die vom Chirurgen festgelegten Zeiten und Grenzen an.
Kommen Sie nach der Operation zu mir nach Hause?
Ja, in den ersten Wochen, wenn der Weg in die Praxis schwierig ist. Die Ärztin oder der Arzt muss dies auf der Verordnung angeben.
Wird die Rehabilitation vergütet?
Ja. Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Kosten. Alle Details zu Kosten und Krankenkasse.
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Eine Operation steht an? Sprechen wir darüber.
Schreiben Sie uns auf WhatsApp, sobald Sie das Datum kennen: Wir planen gemeinsam die Zeit davor und danach.
Für die Terminvereinbarung genügen Name und Verfügbarkeit: Die Details zu Ihrer Gesundheit besprechen wir gemeinsam in der Praxis.