Atemphysiotherapie: besser atmen, mehr bewegen
Wenn die Luft knapp wird, werden auch alltägliche Tätigkeiten anstrengend. Die Atemphysiotherapie verbindet Atemübungen, Techniken zum Lösen von Sekret und ein schrittweises Belastungstraining, um Atemnot zu verringern und Selbstständigkeit zurückzugewinnen. Sie werden von Claudia Pavlovic betreut, Physiotherapeutin mit Weiterbildung in Atemphysiotherapie.
Womit wir uns befassen
Ausgangspunkt ist immer eine Abklärung: verstehen, was Ihre Atmung einschränkt und was Sie wieder tun möchten.
- Chronische Atemwegserkrankungen COPD, Emphysem, Asthma, Bronchiektasen: um die Atemnot zu bewältigen und aktiv zu bleiben.
- Nach einer Lungenentzündung oder einem Spitalaufenthalt Kraft und Ausdauer nach einer Atemwegsinfektion oder einem Spitalaufenthalt zurückgewinnen.
- Vor und nach einer Operation Vor und nach einem Eingriff an Brustkorb oder Bauch, um die Lunge zu unterstützen und bald wieder in Bewegung zu kommen.
- Sekret und Husten Techniken, die helfen, die Bronchien zu befreien, wenn sich Schleim festsetzt.
- Anhaltende Atemnot und Müdigkeit Auch nach einer Infektion wie COVID-19, wenn Atem und Energie nur langsam zurückkehren.
Wie wir arbeiten
- 01 Abklärung Wir hören Ihnen zu, beobachten Ihre Atmung und messen Atemnot, Sauerstoffsättigung und Belastbarkeit, zum Beispiel mit einem Gehtest.
- 02 Atemtechniken Sie lernen, effizienter zu atmen und mit Atemnot umzugehen, auch mit Positionen, die helfen, wieder zu Atem zu kommen.
- 03 Bronchien befreien Bei Bedarf zeigen wir Ihnen Techniken zur Sekretlösung und zum wirksamen Husten, die Sie auch zu Hause anwenden können.
- 04 Belastungstraining Ausdauer- und Kraftübungen, dosiert und schrittweise gesteigert: Das verbessert Atem, Energie und Lebensqualität am meisten.
Drei Irrtümer
Quellen: Spruit et al., ATS/ERS Statement, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 2013 · McCarthy et al., Cochrane Review, 2015 · Puhan et al., Cochrane Review, 2016 · Osadnik et al., Cochrane Review, 2012
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe holen sollten
Rufen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder die 144 an bei:
- plötzlicher oder viel stärkerer Atemnot als sonst, auch in Ruhe
- Brustschmerzen
- bläulichen Lippen oder Fingernägeln
- hohem Fieber oder Auswurf, der zunimmt und die Farbe ändert
- Blut im Auswurf
- ungewohnter Verwirrtheit oder Schläfrigkeit
Häufige Fragen zur Atemphysiotherapie
Inhalt betreut von Claudia Pavlovic, Physiotherapeutin · Aktualisiert im Oktober 2026
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Für die Rückerstattung ja: Mit ärztlicher Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Atemphysiotherapie, abzüglich Franchise und Selbstbehalt.
Wie viele Sitzungen braucht es?
Das hängt von der Situation ab. Studien zur pulmonalen Rehabilitation zeigen Vorteile bei Programmen von etwa 6–12 Wochen mit zwei bis drei Sitzungen pro Woche. Nach der Abklärung schlagen wir Ihnen einen Plan vor.
Kann ich trainieren, wenn ich Sauerstoff brauche?
In vielen Fällen ja. Wir passen die Intensität an und überwachen die Sättigung während der Sitzung, nach den Vorgaben der Pneumologin oder des Pneumologen.
Kommen Sie auch nach Hause?
Ja. Wenn der Weg in die Praxis schwierig ist, kommen wir zu Ihnen, mit einer Verordnung für Behandlung zu Hause.
Was bringe ich zur ersten Sitzung mit?
Die Verordnung, vorhandene Befunde (zum Beispiel die Spirometrie), die Medikamentenliste, Ihre Inhalatoren und bequeme Kleidung.
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