Physiothérapie respiratoire : mieux respirer, bouger davantage
Quand le souffle manque, même les activités du quotidien deviennent fatigantes. La physiothérapie respiratoire associe exercices respiratoires, techniques pour dégager les bronches et entraînement progressif à l'effort, pour réduire l'essoufflement et retrouver de l'autonomie. Vous êtes suivi par Claudia Pavlovic, physiothérapeute formée en physiothérapie respiratoire.
Ce que nous traitons
Le point de départ est toujours une évaluation : comprendre ce qui limite votre respiration et ce que vous souhaitez refaire.
- Maladies respiratoires chroniques BPCO, emphysème, asthme, bronchectasies : pour gérer l'essoufflement et rester actif.
- Après une pneumonie ou une hospitalisation Retrouver force et endurance après une infection respiratoire ou un séjour à l'hôpital.
- Avant et après une opération Avant et après une intervention au thorax ou à l'abdomen, pour aider les poumons et rebouger rapidement.
- Sécrétions et toux Des techniques pour aider à dégager les bronches lorsque le mucus stagne.
- Essoufflement et fatigue qui persistent Aussi après une infection comme le COVID-19, quand le souffle et l'énergie peinent à revenir.
Comment nous travaillons
- 01 Évaluation Nous écoutons votre histoire, observons votre respiration et mesurons l'essoufflement, la saturation et la tolérance à l'effort, par exemple avec un test de marche.
- 02 Techniques respiratoires Vous apprenez à respirer plus efficacement et à gérer l'essoufflement, notamment avec des positions qui aident à reprendre son souffle.
- 03 Dégager les bronches Si nécessaire, nous vous apprenons des techniques de drainage et de toux efficace à utiliser aussi à la maison.
- 04 Entraînement à l'effort Exercices d'endurance et de renforcement, dosés et progressifs : c'est ce qui améliore le plus le souffle, l'énergie et la qualité de vie.
Trois idées reçues
Sources : Spruit et al., ATS/ERS Statement, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 2013 · McCarthy et al., Cochrane Review, 2015 · Puhan et al., Cochrane Review, 2016 · Osadnik et al., Cochrane Review, 2012
Quand consulter un médecin sans attendre
Appelez votre médecin ou le 144 en cas de :
- essoufflement soudain ou beaucoup plus fort que d'habitude, même au repos
- douleur dans la poitrine
- lèvres ou ongles bleutés
- forte fièvre, ou crachats qui augmentent et changent de couleur
- sang dans les crachats
- confusion ou somnolence inhabituelles
Questions fréquentes sur la physiothérapie respiratoire
Contenu rédigé par Claudia Pavlovic, physiothérapeute · Mis à jour en octobre 2026
Faut-il une ordonnance médicale ?
Pour le remboursement, oui : avec une ordonnance médicale, la physiothérapie respiratoire est prise en charge par l'assurance de base, déduction faite de la franchise et de la quote-part.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de la situation. Les études sur la réadaptation respiratoire montrent des bénéfices avec des programmes d'environ 6 à 12 semaines, à raison de deux ou trois séances par semaine. Après l'évaluation, nous vous proposons un plan.
Puis-je faire les exercices si j'utilise de l'oxygène ?
Dans bien des cas, oui. Nous adaptons l'intensité et contrôlons la saturation pendant la séance, selon les indications du pneumologue.
Pouvez-vous venir à domicile ?
Oui. Si vous déplacer est difficile, nous venons chez vous, avec une ordonnance qui prévoit le traitement à domicile.
Que dois-je apporter à la première séance ?
L'ordonnance, vos éventuels comptes rendus (par exemple la spirométrie), la liste de vos médicaments, vos inhalateurs et une tenue confortable.
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