Restare in piedi, sicuri e indipendenti
Forza ed equilibrio si possono allenare a ogni età. La fisioterapia aiuta le persone anziane a prevenire le cadute, a recuperare dopo un ricovero o un intervento e a continuare a fare da sole le attività di ogni giorno. Ti seguiamo in studio o a domicilio.
Prenoti per un genitore o un familiare? Puoi contattarci tu: organizziamo insieme la prima valutazione.
Collaboriamo con Tertianum Residenza Du Lac
Seguiamo con la fisioterapia gli ospiti della residenza per anziani di Paradiso. È un lavoro quotidiano con persone anziane, le loro famiglie e il personale di cura, che portiamo anche nello studio e a domicilio.
Tertianum Residenza Du Lac ↗Di cosa ci occupiamo
Obiettivi concreti, scelti insieme: alzarsi dalla sedia senza aiuto, fare le scale, uscire a passeggiare con sicurezza.
- Equilibrio e prevenzione delle cadute Per chi è già caduto, ha paura di cadere o si sente insicuro camminando.
- Dopo un ricovero Recuperare forza e autonomia dopo una degenza in ospedale o in clinica.
- Protesi e fratture Riabilitazione dopo protesi d'anca o di ginocchio e dopo una frattura del femore o del polso.
- Artrosi e dolori articolari Ridurre il dolore e mantenere il movimento di ginocchia, anche, schiena e mani.
- Perdita di forza Quando le gambe "non reggono più" come prima: un allenamento dosato ridà forza a ogni età.
- A domicilio Quando spostarsi è difficile, veniamo noi: lavoriamo anche sulla sicurezza della casa.
Come lavoriamo
- 01 Ascolto e valutazione Ascoltiamo la persona e, se lo desidera, i familiari. Misuriamo equilibrio, forza e cammino con test semplici.
- 02 Obiettivi di vita quotidiana Scegliamo insieme cosa conta: fare la spesa, curare il giardino, andare a trovare i nipoti.
- 03 Esercizio su misura Equilibrio, forza e cammino, con un'intensità adatta alla persona e progressiva nel tempo.
- 04 Continuità Un programma semplice da seguire a casa e, quando la fisioterapia finisce, il personal training per mantenere i risultati.
Tre convinzioni da sfatare
Fonti: Fiatarone et al., JAMA, 1990 · Sherrington et al., revisione Cochrane sull'esercizio per prevenire le cadute, 2019
Domande frequenti
Contenuto curato da Claudia Pavlovic, fisioterapista · Aggiornato a ottobre 2026
Venite anche a domicilio?
Sì. Se spostarsi è difficile, la fisioterapia si può fare a casa. Con la prescrizione del medico che indica il trattamento a domicilio, anche questo è coperto dall'assicurazione di base.
Posso prenotare per un mio familiare?
Certo. Scrivici o chiamaci: concordiamo insieme giorno e orario e, se lo desideri, puoi essere presente alla prima valutazione.
Lo studio è accessibile?
Sì. All'ingresso ci sono 4 gradini, ma lo studio è raggiungibile anche tramite una rampa, adatta a deambulatori e carrozzine. Il posteggio si trova a circa 6 metri dall'ingresso.
La fisioterapia è rimborsata?
Sì. Con una prescrizione del medico è coperta dall'assicurazione di base, al netto di franchigia e partecipazione.
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Parliamone insieme
Scrivici su WhatsApp o chiamaci dal lunedì al venerdì: troviamo insieme la soluzione più comoda, in studio o a casa.
Per prenotare bastano nome e disponibilità: i dettagli sulla salute li vediamo insieme durante la valutazione.